Kwa wale ambao wanaishi na au wanaomtunza mtu aliye na ugonjwa sugu wa mapafu (COPD), ni muhimu kujua hatari ambazo COVID-19 inaweza kusababisha. Nakala hii inaelezea jinsi wagonjwa wa COPD wanaweza kukaa na afya nzuri iwezekanavyo ili kupunguza hatari ya kuambukizwa COVID-19. 

Je! Ni COPD na COVID-19?

Coronavirus, inayojulikana kama COVID or COVID-19 kwa kifupi, ni ugonjwa wa kuambukiza ambao umeenea ulimwenguni kote, na kusababisha janga la ulimwengu. Kwa watu wengi, dalili ni nyepesi, lakini kwa vikundi vya wazee, wale walio na kinga dhaifu, au wale walio na hali ya kiafya ya muda mrefu, inaweza kuwa kali zaidi.

Hiyo ni kweli kesi kwa wale wanaoishi na hali ya muda mrefu COPD, jina linalopewa kundi la hali ya mapafu ambayo husababisha shida za kupumua, kama bronchitis sugu na emphysema. Utafiti umeonyesha kuwa hatari ya kupata shida kali za kupumua, shida, na hitaji la kulazwa hospitalini na COVID-19 ni ya juu na COPD. 

Dalili kuu za COVID-19 pamoja na:

  • Kikohozi kipya kinachoendelea
  • Ubora wa joto
  • Upungufu wa kupumua
  • Kupoteza ladha au harufu.

Watu wengi ambao wana Coronavirus watakuwa na angalau moja ya dalili hizi. 

Ikiwa una dalili zozote za Coronavirus, pata mtihani haraka iwezekanavyo. Wakati huo huo, wewe na mtu mwingine yeyote anayeishi katika kaya yako unapaswa kujitenga kwa kukaa nyumbani hadi utakapopata matokeo ya mtihani. Haupaswi kuhudhuria kazi ikiwa una dalili zozote za coronavirus. 

Coronavirus inawezaje kukuathiri ikiwa una COPD?

Kwa wale wanaoishi na COPD, dalili za kupumua na mapafu za COVID-19 wana hatari ya kuwa na athari kubwa zaidi kuliko wale ambao hawana COPD. Tayari imetambuliwa kuwa mafua (mafua) yanaweza kusababisha shida kubwa ikiwa una COPD, kama vile kuongeza hatari ya nimonia, na kesi hiyo ni sawa kwa COVID-19. 

Bronchitis sugu na emphysema, ambayo ni shida ya kupumua inayosababishwa na COPD, zote husababisha uharibifu wa mapafu. Bronchitis sugu husababisha kuvimba kwa muda mrefu kwa njia za hewa, wakati emphysema inaharibu mifuko ya hewa kwenye mapafu. Mfumo wa kinga pia unaweza kuathiriwa, kwa hivyo maambukizo kama COVID-19 itawaacha wagonjwa wa COPD wakiona kuwa ngumu kupigana nayo. 

Mbali na dalili za COVID-19, kawaida yako dalili za COPD inaweza kuwa mbaya zaidi, na kusababisha upungufu mkubwa wa pumzi na kupumua kwa shida. Kupungua kwa kazi ya mapafu hufanya shida kama vile nyumonia uwezekano mkubwa na ikiwa kupumua kunaathiriwa sana, unaweza kuhitaji kwenda hospitalini. 

Kwa nini Coronavirus inaweza kukuathiri zaidi ikiwa una COPD?

Utafiti juu ya sababu haswa kwa nini COPD huongeza hatari ya kali COVID-19 inaendelea, lakini tafiti za mapema zinaonyesha sababu kadhaa. Sababu hizi ni pamoja na:

  • Viwango vya protini ACE-2 (angiotensin inayobadilisha enzyme-2) - watu walio na COPD huwa na viwango vya kuongezeka kwa ACE-2 katika njia yao ya chini ya kupumua na COVID-19 virusi hutumia protini hii kujifunga
  • Kuathiriwa na virusi - ikiwa una COPD, unajulikana kuwa unahusika na maambukizo ya njia ya kupumua ya virusi, ambayo COVID-19 ni mfano mmoja 
  • Ukosefu wa kinga - COPD husababisha kutofanya kazi kwa kinga, na kuifanya iwe ngumu kwa mwili wako kupambana na maambukizo
  • Umri - COVID-19 huwa mbaya kwa wagonjwa ambao ni wazee na COPD ni kawaida zaidi kwa watu wazee 
  • Hali za msingi - una uwezekano zaidi wa kupata COVID-19 ikiwa tayari unasumbuliwa na hali ya kiafya iliyopo au msingi, kama vile COPD, ambayo huathiri utendaji wa mapafu. 

Je! Ni hatari gani?

COPD ni ugonjwa mkali wa mapafu na COVID-19 pia huathiri kupumua. Uchunguzi unaonyesha kwamba kuambukizwa COVID-19 wakati una COPD huongeza hatari ya kuhitaji kulazwa hospitalini na matibabu ya kitengo cha wagonjwa mahututi (ICU). Pia huongeza hatari ya kifo kutoka COVID-19, haswa ikiwa pia unavuta. 

Walakini, kuwa na COPD haimaanishi moja kwa moja utapata COVID-19. Utafiti mmoja uligundua kuwa ni karibu 2% tu ya watu waliolazwa hospitalini na COVID-19 nchini China kulikuwa na COPD ya msingi (jumla ya matukio ya COPD nchini China ni kati ya 5-13%). 

Utafiti mwingine wa hivi karibuni ulionyesha idadi ndogo ya wagonjwa katika hospitali zilizo na COPD na COVID-19 kuliko wale walio na haki COVID. Watu wengine wanapendekeza kwamba labda wagonjwa wa COPD wanatekeleza kwa mafanikio hatua, kama vile kutengana kijamii na kuvaa kifuniko cha uso, ili kuepukana na kuambukizwa COVID-19. 

Jinsi ya kupunguza hatari?

Ikiwa unaishi na COPD ni muhimu kuwa mwangalifu zaidi ili kupunguza hatari yako ya kuambukizwa COVID-19. Hapa kuna hatua kadhaa zinazofaa kuchukua ili kupunguza hatari yako ya kupata coronavirus:  

  • Vaa kifuniko cha uso - kuvaa kifuniko cha uso, kama vile kifuniko cha uso au visor, itapunguza hatari ya kupumua kwa matone yanayobeba virusi. Kufunika uso pia husaidia kupunguza kuenea kwa maambukizo kwa kumlinda mtu yeyote unayewasiliana naye. Kumbuka kuosha kifuniko cha uso wako mara kwa mara.
  • Jizoeze kujitenga kijamii - kuweka umbali kutoka kwa watu wengine ukiwa nje husaidia kupunguza kuenea kwa COVID-19. Angalia ushauri wa serikali katika eneo lako kwa umbali uliopendekezwa wa kijamii hivi sasa.
  • Epuka maeneo yenye watu wengi - epuka kukutana na vikundi vya watu iwe ndani au nje.
  • Osha mikono yako mara nyingi - endelea kuosha mikono mara nyingi na sabuni na maji ya joto na tumia jeli ya mkono wa pombe ikiwa uko nje.
  • Dhibiti COPD yako vizuri - ikiwa COPD yako inasimamiwa vizuri na kudhibitiwa, basi hatari yako ya kuwa na shida na COVID-19 imepunguzwa. Fuata yako mpango wa usimamizi wa kibinafsi, endelea kuchukua dawa zako zote za kunywa na inhalers kama unavyoongozwa na daktari wako, na usibadilishe utaratibu wako wa kiafya isipokuwa unashauriwa.
  • Kuwa na dawa za kutosha - hakikisha una dawa za kutosha nyumbani ikiwa una COPD flare-up na unahitaji kuchukua steroids au antibiotics. Ishara za kuwaka ni pamoja na kuongezeka kwa kupumua, kukohoa, na kohozi. 
  • Safisha vifaa vyako - usisahau kusafisha mara kwa mara vifaa unavyotumia, kama spacers, mita za mtiririko wa kilele, na nebulizers. Tumia kioevu cha kuosha au fuata maagizo yaliyopendekezwa yaliyotolewa. 
  • Epuka vichocheo - jitahidi sana kuzuia kuwasiliana na vichocheo vyovyote vinavyojulikana ambavyo vinaweza kuzidisha COPD yako, kama moshi wa sigara, kemikali, au mafusho. 
  • Epuka usafiri wa umma - ikiwa umeajiriwa na hauwezi kufanya kazi nyumbani, jaribu kuepuka kutumia usafiri wa umma inapowezekana. 
  • Kukinga - ikiwa unashauriwa kufanya mazoezi ya kinga, fuata mwongozo uliopewa. 
  • Acha kuvuta - ikiwa wewe ni mvutaji sigara, jaribu kuacha. Sio tu itakusaidia kudhibiti COPD yako, lakini pia itapunguza hatari yako ya COVID-19.

Ikiwa unamjali mtu aliye na COPD, fahamu kuwa mbinu za idhini ya njia ya hewa kushawishi kohozi au sputum zinaweza kuingiza matone yanayoweza kuambukiza katika mazingira. Kwa hivyo, mtu anayetumia mbinu anapaswa kufanya hivyo kwenye chumba chenye hewa ya kutosha mbali na watu wengine ili kupunguza hatari ya kueneza maambukizi bila kukusudia.  

Kupona

COVID-19 bado ni virusi mpya, kwa hivyo utafiti na uelewa juu ya athari na jinsi watu hupona bado inaendelea. 

Mara nyingi COVID-19 inajumuisha nimonia, na tayari inajulikana kuwa nimonia peke yake inaweza kuchukua wagonjwa wa COPD wiki au miezi kupona, ambayo inaonyesha ni kiasi gani COVID-19 inaweza kuathiri maisha. Utafiti unaonyesha kwamba kupona kutoka COVID-19 ni mchakato wa taratibu na inaweza kuhusisha kupanda na kushuka. Ni kawaida kupata chapisho-COVID-19 dalili, kama vile uchovu, kuendelea kupoteza harufu na ladha, na kupumua. 

Kila kesi ni ya mtu binafsi na inategemea mambo kama vile hatua ya COPD yako, umri wako, na jinsi kali yako COVID-19 ilikuwa. 

COVID-19 inaweza kuathiri mwili na akili na sio kawaida kupata shida za kiakili na kihemko, kama vile hofu, wasiwasi, au wasiwasi baada ya kuwa na COVID-19. 

Kuongozwa na wataalamu wako wa matibabu jinsi unaweza kupona vizuri kutoka kwa yako COVID-19 uzoefu, wakati pia unasimamia dalili zako za kawaida za COPD. Usiweke shinikizo kwako kufanya mengi na kuchukua kila siku kama inakuja. Ikiwa unahisi unaweza kufaidika na sikio linalosikiza au msaada wa ziada wa afya ya akili, muulize daktari wako juu ya matibabu ya kisaikolojia au ya kuzungumza.

SOURCES

Attaway AA, Zein J na Hatipoglu Amerika. Maambukizi ya SARS-CoV-2 katika idadi ya watu wa COPD inahusishwa na kuongezeka kwa matumizi ya huduma ya afya: Uchambuzi wa kliniki ya Cleveland COVID-19 Usajili. Lancet; juzuu 26: 100515, Septemba 1 2020. DOI: https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100515

Taasisi ya Mapafu ya Uingereza. Coronavirus na COVID-19. 

Taasisi ya Mapafu ya Uingereza. Je! Nitaponaje ikiwa nimepata coronavirus? 

Higham A, Mathioudakis A, Vestbo J, Singh D. COVID-19 na COPD: mapitio ya hadithi ya msingi ya sayansi na matokeo ya kliniki.  Mpumzi wa Eur Rev. 2020 Novemba 5; 29 (158): 200199. doi: 10.1183 / 16000617.0199-2020. 

Leung JM, Niikura M, Yang CWT et al. COVID-19 na COPD. Jarida la Uhasibu la Uropa 2020 56: 2002108; DOI: 10.1183 / 13993003.02108-2020

NICE. 2020. COVID-19 mwongozo wa haraka: utunzaji wa jamii kwa wagonjwa walio na ugonjwa sugu wa mapafu (COPD). 

NICE. Ugonjwa sugu wa mapafu kwa watu wazima. 

Olloquequi J. COVID-19 Kuonekana katika ugonjwa sugu wa mapafu. Uwekezaji wa Cl J Clin. 2020 Oktoba; 50 (10): e13382. doi: 10.1111 / eci.13382. Epub 2020 Sep 2. PMID: 32780415; PMCID: PMC7435530.

Simons SO, Hurst JR, Miravitlles M et al. Kutunza wagonjwa wenye COPD na COVID-19: maoni ya kuzua majadiliano. Tamaa. Septemba 2 2020. 10.1136. http://dx.doi.org/10.1136/thoraxjnl-2020-215095 

Dhambi DD. COVID-19 katika COPD: wasiwasi unaoongezeka. Lancet. Septemba 19 2020. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100546 

Venkata VS, Kiernan G. COVID-19 na COPD: uchambuzi uliokusanywa wa masomo ya uchunguzi. Iliyotolewa katika: the CHEST Mkutano wa Mwaka wa Virtual; Oktoba 18-21, 2020. Kikemikali 2469.

Yako Covid Kupona. NHS