Pumu ya Mzio: Vichochezi, Dalili na Nini cha Kufanya

Ikiwa una wasiwasi juu ya pumu ya mzio, umekuja mahali pazuri kwa habari juu ya sababu, dalili na matibabu. Utapata pia vidokezo juu ya jinsi ya kudhibiti vichochezi vya pumu ya mzio nyumbani kwako na maisha ya kila siku.

Mzio ni sifa ya kawaida ya pumu. Nusu ya watu wazima walio na pumu, na watoto wanane kati ya kumi walio na hali hiyo, wana pumu ya mzio. Watu wengi ambao wana pumu ya mzio pia wana homa ya nyasi, ukurutu au mzio wa chakula.

Pumu ya mzio ni nini?

Hatuelewi kabisa sababu za pumu, lakini tunajua kwamba inaweza kukimbia katika familia.

Tunajua pia kuwa dalili za pumu zinaweza kutolewa na kile tunachokiita vichocheo. Hizi ni sababu katika mazingira yako, na ndipo pumu ya mzio inapoingia.

Je! Pumu ya mzio ni sawa na pumu?

Pumu ni tofauti kwa kila mtu - unaweza kuwa na kichocheo kimoja tu, au nyingi. Vichocheo hivi vinaweza kujumuisha hali ya hewa ya baridi, mazoezi, mafadhaiko au ugonjwa kama homa au homa.

Unapokuwa na pumu ya mzio, ambayo wakati mwingine huitwa pumu inayosababishwa na mzio, kichocheo ni mfiduo wa dutu inayoitwa allergen.

Ikiwa una mzio, mfumo wako wa kinga unakosea allergen kwa tishio ambalo lazima liharibiwe na kuingia kwa kupita kiasi. Hii husababisha uchochezi na dalili za pumu.

Baadhi ya mzio wa kawaida ni pamoja na:

Pets
Vumbi vya vumbi vumbi
Machafu ya mende
Mold
Poleni

Kwa watu wachache, mzio wa chakula pia unaweza kusababisha dalili za pumu.

Dalili ni nini?

Dalili za kawaida za pumu ya mzio ni:

Kupigia
Kifua kikali
Ugumu kupumua
Kukohoa, haswa wakati wa kufanya mazoezi au wakati unacheka
Kuhisi kupumua kwa pumzi.

Pumu sio kitu ambacho unaweza kujitambua na matibabu ni muhimu, kwa hivyo ikiwa ishara hizi za pumu zinaonekana, tafadhali mwone daktari wako. Watu wengine hupata uzoefu pumu kali au mashambulizi ya mara kwa mara, wakati kwa wengine inaweza kuwa nadra na sio shida. Lakini hakuna kitu kama pumu ya 'kali' - kila wakati inahitaji tathmini ya matibabu.

Ikiwa una pumu ya mzio, unaweza pia kuwa na dalili zingine zisizo za pumu wakati unakabiliwa na mzio unaosababisha. Macho yako yanaweza kuhisi nyekundu na maumivu. Unaweza kuwa na pua au msongamano wa pua, kupiga chafya, kuwasha au upele.

Ukiwa na mzio wa chakula, unaweza kupata kuwasha au kuvimba mdomo, maumivu ya tumbo, kuharisha, kichefuchefu au kutapika. Watu wengine huhisi kizunguzungu au kuzimia.

Athari kali ya mzio inaitwa anaphylaxis. Inakuwa ngumu sana kupumua, na unaweza kuwa na kiwango cha moyo haraka, kuhisi jasho na hata kupoteza fahamu. Hii ni hali ya kutishia maisha na msaada wa dharura wa matibabu unahitajika.

Matibabu ya matibabu

Kwa bahati mbaya, hakuna kitu kama tiba ya pumu. Walakini, dalili zinaweza kusimamiwa na matibabu bora ya pumu.

Mara tu unapogundulika kuwa na pumu, muuguzi wako au daktari anapaswa kukusaidia kuandaa mpango wa utekelezaji wa pumu. Hii inaelezea ni dawa gani unapaswa kuchukua na wakati wa kuzichukua. Pia itakuambia nini cha kufanya wakati wa dharura.

Kuna sehemu kuu mbili za matibabu ya pumu:

Dawa ya kuzuia ambayo husaidia kupunguza uvimbe kwa muda. Kuchukua inhaler yako ya kuzuia kama ilivyoagizwa ni kinga bora dhidi ya pumu ya mzio, kwani mapafu yako yataweza kukabiliana na mzio ikiwa utapata moja.
Inhaler ya kuokoa au kupunguza inapaswa kutumika wakati unapata dalili za pumu. Ni muhimu kuweka inhaler hii na wewe kila wakati, ili uweze kuichukua mara moja inapohitajika.

Baadhi ya inhalers huchanganya dawa ya kuzuia na kupunguza.

Watu walio na pumu kali wanaweza kupewa matibabu na sindano za kawaida, vidonge, au mashine ya nebuliser ambayo hutoa dawa hiyo kwa ukungu uliovutwa. Utapata maelezo zaidi katika yetu mwongozo wa matibabu ya pumu.

Mazoezi ya kupumua, haswa ikiwa inasimamiwa na kliniki inayostahili, inaweza pia kukusaidia kudhibiti hali yako. Mazoezi haya hutumiwa pamoja na dawa za pumu, sio kama mbadala.

Matibabu ya pumu sio moja tu - unapaswa kualikwa kwa ukaguzi wa kawaida wa pumu na muuguzi wako au daktari. Ni fursa nzuri ya kuzungumza juu ya dalili na matibabu yako, na uamue ikiwa mabadiliko yoyote yanahitajika.

Jinsi ya kutibu pumu ya mzio nyumbani

Pumu sio kitu ambacho unaweza kujirekebisha na inahitaji ushauri wa matibabu kila wakati. Kuchukua matibabu yako ya pumu kama ilivyoagizwa ni njia yako ya kwanza ya ulinzi. Walakini, kupunguza mfiduo wako kwa mzio ambao husababisha dalili zako za pumu inaweza kukusaidia kudhibiti dalili zako vizuri.

Pumu na mzio wa wanyama

Watu huzungumza juu ya mzio wa nywele za mbwa au nywele za paka, lakini mkosaji halisi ni dander. Hizi ngozi za ngozi ambazo hutoka kwa mnyama wako zinaweza kusababisha athari ya mzio. Protini zilizo kwenye mkojo wa mnyama wako, kinyesi, mate au manyoya pia zinaweza kufanya hivyo.

Kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kujaribu kusaidia:

Weka mnyama wako nje iwezekanavyo, na nje ya chumba chako cha kulala
Uliza mtu mwingine kuoga na kumtunza mnyama wako
Kusafisha kitanda cha mnyama wako au ngome mara kwa mara, pamoja na fanicha yoyote laini wanayotumia wakati.

Ikiwa unafikiria una mzio kwa mnyama, muulize daktari wako kukuamuru au kukuelekeza kwa mtihani wa mzio ili uwe na hakika. Ikiwa una mzio, daktari wako au muuguzi anaweza kuingiza vidokezo vya usimamizi katika mpango wako wa pumu.

Kuna maelezo zaidi juu ya kudhibiti dalili, kupima na kupunguza mfiduo wako, katika yetu habari juu ya mzio wa wanyama.

Pumu ya mzio na wadudu wa vumbi

Vumbi vya vumbi ni wadudu wa microscopic ambao hupatikana katika kila nyumba ambao wanapenda kuishi katika vifaa laini, mazulia, mapazia na bedding. Machafu yao ni sababu ya kawaida ya mzio na pumu ya mzio.

Huwezi kuondoa vimelea vya vumbi, lakini unaweza kupata msaada kwa:

Kuwa na sakafu ngumu badala ya mazulia
Ondoa mara kwa mara
Weka vyumba vizuri vinavyorushwa hewani
Osha kufulia kwa nyuzi 60 Celsius
Tumia vifuniko vya vumbi kwenye kitanda.

Ikiwa mtoto wako ana mzio wa vimelea vya vumbi, unaweza kuweka vitu vya kuchezea laini kwenye freezer kuua wadudu wa vumbi, kisha uwaoshe.

Ushahidi wa kisayansi sio umoja, kwa hivyo hatuwezi kusema kwa uhakika ni hatua ngapi za utunzaji wa nyumba zinaweza kuleta mabadiliko. Njia zingine huchukua juhudi nyingi na zinaweza kuwa ghali, kwa hivyo usiwe mgumu kwako ikiwa haisaidii kama vile ungetarajia.

Mdudu mmoja anayeweza kudhibitiwa vizuri ni mende: kinyesi chao pia kinaweza kusababisha pumu ya mzio. Unaweza kuepuka kuwavutia kwa kuweka jikoni yako safi - usiruhusu sahani chafu au chakula kisichofunikwa kukaa kwa muda mrefu sana. Ikiwa una mende, jaribu kuwaangamiza haraka iwezekanavyo.

Mould na pumu ya mzio

Mould ni aina ya Kuvu na hutoa spores ambazo zinaweza kusababisha athari ya mzio, pamoja na pumu. Ikiwa unapata dalili za mzio kwa misimu kadhaa, unaweza kuwa nyeti kwa ukungu.

Nje, ukungu hupenda kukua kwenye magogo, majani, nyasi na chungu za mbolea. Kwa hivyo ni wazo nzuri kuvaa kinyago wakati unakata nyasi au unafanya kazi zingine za nje ambapo unaweza kuvuruga nyenzo za mmea.

Katika nyumba, ukungu hustawi katika maeneo yenye unyevu kama bafu, jikoni na pishi. Unapaswa kuweka nyumba yako ikiwa na hewa ya kutosha, rekebisha uvujaji mara moja na uhifadhi mifereji yako.

Ikiwa unafikiria una mzio wa ukungu, zungumza na daktari wako, ambaye anaweza kupendekeza mtihani wa hii.

Pumu na mzio wa poleni (homa ya homa)

Poleni kutoka kwa miti, nyasi au magugu inaweza kusababisha dalili za mzio, pamoja na pumu. Ikiwa una mzio wa poleni, muulize daktari wako au mfamasia ikiwa unapaswa kuchukua vidonge vya antihistamine au dawa ya pua ya steroid. Inasaidia kuanza kuzichukua kabla ya msimu wa poleni.

Pia ni busara kuzuia mfiduo wako na poleni kwa kadri inavyowezekana. Utapata vidokezo vingi muhimu pamoja na matibabu ya ziada katika nakala yetu poleni mzio.

Habari na msaada

Utapata utajiri wa habari zaidi juu ya mzio na pumu kwenye wavuti yetu, na tunatumahi utagundua. Unaweza pia wasiliana nasi - tunapenda kusikia kutoka kwako!